この時期、ホームセンターに行くと、野菜の苗がたくさん並んでいます。
去年は、自分の休みと、天気と、何だかタイミングがわるく
家庭菜園はお休みをしました。
今年はぜったいトマトだけでもやるぞ！
と決めていました。
実際に苗を見にいったら、おもしろい栽培の展示がありました。
15㍑のトマト用の土の袋をプランターの代わりにして
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そこに直接、苗を植えてあったのです。
これは簡単！と思い、ついつい買ってしまった…笑
しかもその土はトマトのシーズンが終わったら、そのままゴミに出して
良いとのこと。なんと便利なこと。
今年の夏はトマトを買わないですむかな…
ゴミといえば、母親が家の中の整理をしだしました。
いわゆる終活というやつです。
元気なうちにやってくれるのは、息子としては助かりますね。
いらないものは捨てる。断捨離。
ということで、粗大ゴミを大量に渡されました（笑）
市のゴミ捨て場に持っていったら2時間待ち。
ゴミを捨てるのもひと苦労でした(^_^;
まあ、怪我だけはしないように気をつけてほしいです。
快適な季節で身体もよく動くとおもいますが、実は身体がまだ暑さに慣れてないので、
熱中症になりやすいといいます。
身体も快適な状態を維持するために、今から水分をしっかり摂って
お過ごし下さい。
健康運動指導士 中村修