スタジオプログラム

ジムからのお知らせ

4周年記念!特別スタジオプログラムのお知らせ

シニアジムP+はこの11月に、おかげさまで4周年を迎えます。 そこで、11月の木曜日を営業いたします。 木曜日のスタジオレッスンは特別プログラムです!! 詳細は、こちらのページをご覧ください。 ・・・続きを読む・・・
ジムからのお知らせ

新トレーナーを紹介します!

8月から、新しいスタッフが加わります。 トレーナーの、池本有希子です。 元気が良くて明るい女性ですので、みなさんよろしくお願いいたします。 水曜日の「ニコニコウォーキング」を担当いたします。 ・・・続きを読む・・・
ジムからのお知らせ

「ニコニコウォーキング」が始まります!

スタジオプログラム、8月からは新しく「ニコニコウォーキング」が始まります! しかもしかも、新しいトレーナーの池本が担当させていただきます。 池本は、他のジムにて多数経験のあるベテラントレーナーです・・・続きを読む・・・
ジムからのお知らせ

スタジオ会員さまのため、予約枠増やします!

2021年7月1日から、スタジオプログラムの予約枠を、スタジオ会員さま優先枠として1枠増やすことになりました! 通常は4名のご予約となっていますが、5番目にスタジオ会員さまが予約をご希望になった・・・続きを読む・・・
スタジオプログラム

「ひめトレ」始まりました!

2021年6月1日から、スタジオプログラム「ひめトレ」がスタートします! 骨盤底筋群にアプローチして、“尿もれ”・“姿勢”・“浅い呼吸”などを改善していくプログラムです。 約35㎝ × 7・・・続きを読む・・・
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