シニアジムP＋では、オンラインスタジオプログラム開催中！参加者募集中です！
コロナウィルス感染拡大防止のため、スタジオプログラムはまだまだ予約制ですが、オンラインなら予約いらず！！
マスクも外して声も出して、動き回れますよ！！
オンラインレッスンの予定は以下の通りです。
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16:00 から 16:30 |
月 | 火 | 水 | 金 | |
| 1・3・5週目 | トータルケア | チューブ （上半身） |
月に1度くらい、不定期で 特別メニューが入ります お楽しみに！ |
ひめトレ | |
| 2・4週目 | トータルケア | チューブ （下半身） |
からだほどき （ループ） |
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| 時間 | 30分 | 30分 | メニューにより変わります | 30分 |
オンライン参加方法は、お電話にてお問い合わせください。
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